Når du inte fram?

Ibland går samtal på rundgång. Har du märkt det? Det kan vara diskussioner med tonåringen, svärmor, partner, broder eller chefen. Samtal som man nästan kan förutsäga hur de ska sluta. För de har slutat på precis samma sätt minst hundra gånger förut. Då är det dags att prova något nytt! Här är några förslag.

• Är ditt tonläge anklagande? Prova att ställa frågor. Vilka som helst.
• Vad är du mest rädd att säga? Säg det.
• Tänk efter. Vad är det den andre behöver höra för att våga säga det du behöver höra? Säg det.
• Vad är det uppenbara bägge undviker att prata om? Lyft upp flodhästen i solljuset.
• Lyssnar du mest? Prova att säga lite mer än vanligt.
• Är den andre för följsam och snäll? Fråga om en sak du kan göra för den, bara den.
• Är du den som är den snälla och tillåtande? Tänk och prata om dig själv istället.
• Pratar du mest om hur den andre är? Prova att förklara hur du fungerar.
• Tycker du att den andre aldrig lyssnar? Lyssna, fråga och upprepa tills det är din tur. Kräv samma tillbaka.
• Kommer du med lösningar? Fråga efter lösningar.
• Pratar du för mycket? Prova att vara tyst och lyssna.
• Säg att det känns som praten går på rundgång. Fråga hur ni kan bryta det.
• Prova med att fråga vad den andre skulle vilja bli frågad om. Ställ frågan och lyssna noga.
• Resonerar ni er till döds? Säg vad du känner och behöver.
• Berätta hur det känns i dig när den andre gör si eller så.
• Blir du aldrig arg? Häv ur dig!
• Spårar samtalen ur direkt? Prova att skriva till varandra. Eller chatta. Det går långsammare i text.

Vad jag försöker säga är att när samtal kör fast och går på rundgång så beror det nästan alltid på att man upprepar ett beteende. Att prova något helt annat kan göra att det lossnar. Ett riktigt samtal är nästan det bästa som finns. Och du har i din makt att skapa förutsättningarna för sådana samtal.