Nattens bibliotek

Thente om Slussen

Posted in Boende/Inredning, Förtjusande frivoliteter by Siri Wikander on 30 april 2010

Jonas Thente, litteraturkritiker på DN, skriver roligt om Slussens ombyggnad. Först här och sedan ännu mera drastiskt här.

Öppna och stängda relationer

Posted in Barn/tonåringar, Kommunikation, Relationer/Sex by Siri Wikander on 29 april 2010

Jag har pratat förut om att jag vill ha en relation som är öppen och tillåtande. Där man har var sin egen ruta och sedan en stark gemensam ruta. Jag vill inte ha en relation där jag i varje ögonblick måste söka min partners tillåtelse och samtycke. Jag vill stå som en egen person och samtidigt på djupet tillhöra någon.

Skillnaden mellan dessa olika typer av relationer kan man betrakta på föräldramöten. Där de i ”stängda” relationer ofta talar i vi-form:

- Vi tycker att… I vår värld är det så att… Vår upplevelse är…Vår son är…

Sedan tittar paret på varandra för att få bekräftelse och nickar i djupaste samförstånd.

De som lever i ”öppna” relationer, talar ett annat språk.

- Jag tycker att… Min upplevelse är att ….Min dotter….

Sedan tittar han eller hon runt på alla i församlingen för att söka samförstånd.

Förstår ni skillnaden? Jag förstår de psykologiska mekanismerna som leder till ”stängda” relationer, och jag har själv levt i en sådan, men jag tycker inte om det. Det är osympatiskt och försvårar samarbete. Och framstår i ärlighetens namn lite dumt och osjälvständigt.

Känner ni igen det här? Har ni erfarenhet av stängda eller öppna relationer?

Tagged with: , ,

Är det något fel på vår familj, eller?

Posted in Barn/tonåringar by Siri Wikander on 28 april 2010

När barnen mår dåligt och agerar ut det på olika sätt i skola och i samhället så leder det otal möten på skolan, socialtjänsten, polisen, kuratorn och BUP. Till slut kan man börja undra om det är något grundläggande fel på en som förälder eller familj.

Men om en familj fungerar eller inte definieras inte av om barnen agerar ut eller inte. Utan hur föräldrarna hanterar utåtagerandet. Hur enträgna är föräldrarna? Hur många möten går de på? Hur mycket försöker de ändra sitt eget beteende? Hur många frågar de om hjälp? Hur mycket försöker de få kontakt med det utåtagerande barnet?

Uthärdigt, kärlek, försök till förbättring och förändring det är det som avgör om en familj fungerar eller inte.

Stödpatrullen

Posted in Vänskap by Siri Wikander on 27 april 2010

Stödpatrullen – så brukar jag tänka på mina nära relationer. Det är de personer som jag i händelse av glädjeyra och kris ringer. Det spelar ingen roll vad klockan är. Glädje är glädje och kris är kris och allt annat är oviktigt. Så är det för dem och så är det för mig. Det är de personer vars liv jag följer med stolthet och som följer mitt liv. Vi stödjer varandra i stort som smått. Dessa personer är helt avgörande för mig. Utan dem skulle jag inte vara lycklig. Utan dem skulle jag inte ha några vuxna personer att bry mig om.

Utan dem skulle jag mitt liv sakna sammanhang.

Tagged with:

Efterlysning: Vilka är dina favoritrestauranger i Stockholm?

Posted in Caféer/Restauranger, Förtjusande frivoliteter by Siri Wikander on 26 april 2010

Mette kom upp med ett roligt förslag och det är att vi tillsammans listar våra favoritrestauranger i Stockholm. Sagt och gjort! Tänk efter! Var går du gärna och äter i Stockholm och varför? Berätta! Jag länkar upp vartefter.

Nattens läsares favoritrestauranger:

Saker som ger frihetskänsla

Posted in Förtjusande frivoliteter by Siri Wikander on 26 april 2010
  • Cykla genom Humlegården med trenchcoaten fladdrande efter sig
  • Vrida om nyckeln till sitt nya boende
  • Hoppa över tunnelbanespärrarna fast man har ett giltig månadskort i fickan
  • Ta av sig om fötterna och känna gräset mellan tårna
  • Promenera över en blåsig bro med håret fladdrande
  • Öppna sin bärbara dator på X2000 mot Göteborg och veta att man har en bra film med sig
  • Springa barfota på en sandstrand med ashög musik i lurarna

Vad ger dig frihetskänslor?

Tagged with:

Stockholms fem bästa fik – 2010

Posted in Caféer/Restauranger by Siri Wikander on 25 april 2010

1. Gildas rum på Skånegatan. Första gången jag klev in på Gilda möttes jag av en tjej i personalen som hade långa randiga strumpor, korta shorts, hemstickat gul/vit randigt linne och flätor. Jag blev omedelbart förälskad! Kaffet serveras i blommiga koppar, som gärna är lite trasiga i kanten. I taket hänger färgglada lampor och väggarna är tapetserade med böcker. Bord, fåtöljer och stolar är av udda sort. När solen lyser kan man sitta vid de blommiga uteborden och titta ut över Lilla Nytorget. Filt finns, och behövs, för man vill sitta kvar länge!

2. Vurma på Bergsunds Strand, är ett underbart fik med sin blandning av Carmen och Pippilångstrump estetik. Kaffet är gott, bullarna stora, maten serveras med mycket frukt och sallad och vattnet är smaksatt med allt från hallon till mynta. Med stora fönster och utsikt över vattnet. Vackra tapeter och sofforna som man kan kramas i en hel söndagsförmiddag. Det finns två andra Vurma fik, Polhemsgatan och Gästrikegatan, här är bullarna om möjligt ännu godare och den turkiska yoghurten med frukt, nötter och honung som en sammetslen njutning. Det finns en Restaurang Vurma också som jag redan har skrivit om.

3. Il caffè på Bergsgatan är ett lugnt, mysigt, snyggt fik som är perfekt att sitta skriva på. Smörgåsarna och drickorna är italienska. De har gratis internet som heter ”Il caffè loves you”, bara en sån sak. Ett häng för flera av medlemmarna i Twitterbubblan. Toaletten är fullklottrad med snyggt och intelligent klotter. Personalen är snabb och trevlig.

4. Mellqvist Söder på Hornsgatan 78, med godaste kaffet och sötaste kardemummabullarna placerad med skön utsikt över Hornsgatan. På sommaren kan man sitta i solen på piazzan. Mellqvist, Rörstrandsgatan 4, är systerfiket. Lite mindre men med mycket atmosfär.

5. Ritorno på Odengatan vid Vasaparken, drivs av storebror och lillebror som till sin hjälp har en kort man med stora mustascher och safarihatt. Här finns riktiga bord och stolar så man kan sitta och jobba en hel dag. Vill man bara slöa finns det slitna skinnsoffor också. Bästa Janssons Frestelsen i staden och gratis internet förstås.

Tagged with: , , ,

Kan vi förlåta Boy A?

Posted in Film/TV by Siri Wikander on 24 april 2010

Boy A är en film om en ung man som släpps ur fängelset. När han var 10 år mördade han och en klasskompis en jämnårig flicka. Nu har pojken suttit av sitt straff och ska få en andra chans. Med skyddad identitet och en påhittad livshistoria får han möjlighet till jobb, nya vänner och en flickvän. Till sitt stöd har en god man som han regelbundet träffar. På internet finns en belöning på 20 000 pund till den som kan avslöja hans nya identitet. Mobben letar och vill döda. Vem kommer att vinna? De som jagar eller den som är jagad?

Filmen får mig att fundera över hur stor vår förmåga är att förlåta andra människors handlingar och vad som händer om vi inte gör det. Fördelarna med att förlåta överväger, men vad hindrar oss från att göra det? Vad inom oss själva måste vi förenas med, om vi ska kunna förlåta andra? Eller är det så att vi endast kan förlåta det vi känner till och älskar?

PS. Missa inte de första scenernas filmiska ensamhet när karaktärens utsatthet ska gestaltas. DS.

Tagged with: , , ,

Inlägg som berör – 100423

Posted in Inlägg som berör by Siri Wikander on 23 april 2010

Om att bli uppsagd och få det liv man önskat sig

  • Jag har jobbat med Oursourcing i flera år och då hade jag velat ha den här lilla reklamfilmen att visa de nyligen uppsagda och mycket bleka före detta medarbetarna. Då när man tror att hela ens liv är slut kan det vara skönt att höra om andra som till och med fick ett bättre liv.

Tonåren från insidan

  • Måste mina barn gå igenom tonåren? Måste de verkligen det? Kan de inte bara få slippa? Läs om Amanda Widells tonårstid och minns lukten av mens, moped, kränkningar och äckliga kyssar.

Kärleksförklaring

Delat ansvar för barnen

Att bara bli kär i den man inte kan få

”Jag vill inte delta i projekt ”såra hustrun”!”

Rasism och inte rasism

Placeboeffekt vid medicinering av antidepressiva

Förändringar i arbetssätt och vilken tid det tar

  • SvD utvecklingschef gästbloggar på SSBD och talar insiktsfullt om svårigheterna med att integrera webben i redaktionsarbetet på en tidning. Man måste vara utrustad med både tålamod och envishet om man ska klara att år ut och år in bli motarbetad i det tysta av människor som inte ens förstår att de just motarbetar.

Internetstatistik

Tagged with:

Hur hantera ökad yttre stress?

Posted in Mental utmattning by Siri Wikander on 22 april 2010

Personer som har varit utmattningsdeprimerade är och förblir överkänsliga mot stress. Oftast ökar toleransen i samband med tillfrisknandet, men en viss stresskänslighet kvarstår livet ut. Risken för ett nytt insjuknande står alltså att finna i yttre stressfaktorer och inte i inre. De yttre stressfaktorerna ger ångest, oro, rädsla med lättrörlig puls och snabb andning som följd. Kroppen reagerar på stress som det vore en fara. Vilket är en viktig signal att lyssna på.

Hur ska man hantera signaler från kroppen om ökad stress?

  • Vila
  • Dra ner befintliga åtaganden och ansvar
  • Nyansera stressen genom att bena i situationen tillsammans med någon annan
  • Svara ”Nej” eller ”Kanske, vi får se” vid nya förfrågningar
  • Undvik kaffe, te och coca-cola som driver upp pulsen
  • Ät på regelbundna tider
  • Kontrollera att det inte rör sig om en fysisk sjukdom såsom influensa (som också ger orkeslöshet och oro)

Det mesta klarar man på egen hand, men krånglar sömnen bör man ringa sin läkare.

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Join 42 other followers