Att sommarvandra i alperna
Tillsammans med goda vänner som bor i Zell am See har jag under helgen först bestigit Schmittenhöhe och sedan Schwabelwald i strålande sol. Väl på toppen skrev vi i loggboken och intog våra medhavda smörgåsar. Luften var hög och klar. I området finns omkring 30 bergstoppar varav ett 20-tal går att bestiga. Man talar i höjdmeter snarare än i längdmeter. När vi gick uppför Schmittenhöhe startade vi på 900 meter och avslutade med en öl på solterassen på 2 000 meters höjd. Det jobbiga är inte att gå uppför utan nedför. Har man känsliga knän kan det vara värt att ta linbanan ned. Det svåraste är som alltid packningen. Här är några tips:
Packtips för sommarvandring i alperna:
- Solkräm (glöm inte nacken)
- Solglasögon
- Keps (för er som svettas kan jag rekommendera Haglöfs Trailcap)
- Väl ingångna kängor
- Tunna yllesockor (ja, även om det är 20 grader varmt)
- T-shirt och på det en skjorta (lätt att reglera värmen med och skyddar nacken från sol)
- Tunn vindjacka (vädret ändrar sig fort precis som i svenska fjällen)
- Fleeceväst
- Vattenflaska (det finns oftast bäckar att fylla på flaskan i så det räcker med en liten)
- Matsäck och snabb energi exempelvis choklad, kex, apelsin
- Karta
- Shorts
- Stavar (avlastar vid nedgången)
Välj gärna turer där ni går på bergskammen med en dal på var sida. Det ger en mäktig känsla och en vidunderlig utsikt. Rådfråga på turistbyrån eller i den lokala sportbutiken. För nybörjare är en höjdstigning på runt 1 000 meter lagom. Är du van att gå klarar du förstås längre turer.
PS. På bilden ser ni Kitzsteinhorn (3 200 m). Bilden är tagen från Schmittenhöhe. DS.
leave a comment